小孩子频繁感冒可能与免疫力未完善、接触传染源、营养缺乏、过敏体质等因素有关，可通过增强防护、调整饮食、药物干预等方式改善。
儿童免疫系统发育不成熟，呼吸道防御功能较弱。建议家长定期接种疫苗，保证充足睡眠，避免过度使用消毒剂破坏正常菌群。
幼儿园等集体环境易传播病原体。家长需教导正确洗手方法，流感季节佩戴口罩，患病儿童应居家隔离。
缺乏维生素A、锌等营养素会降低黏膜抵抗力。可适量增加胡萝卜、深海鱼、坚果等食物，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。
过敏性鼻炎患儿易合并反复呼吸道感染。需排查尘螨等过敏原，医生可能建议使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒控制过敏反应。
日常可适当进行户外活动增强体质，注意根据气温增减衣物，流感高发季避免前往人群密集场所。
