婴儿流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔清除。适用于因干燥或轻微刺激引起的流涕，无须药物干预。
2、蒸汽吸入家长可在浴室制造温热蒸汽，怀抱婴儿吸入5-10分钟。有助于缓解鼻黏膜水肿，改善感冒或环境干燥导致的鼻塞流涕。
3、调整睡姿将婴儿床头抬高30度，侧卧位可减少鼻咽部分泌物倒流。适用于喂养后或夜间鼻涕增多的情况，属于非药物护理措施。
4、药物治疗严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂，过敏因素需口服氯雷他定糖浆。需排除细菌性鼻窦炎后再用药，避免自行使用抗生素。
保持室内湿度50％-60％，哺乳期母亲避免进食易致敏食物。若鼻涕持续超过10天或伴随发热，需及时儿科就诊评估。
