饮酒后恶心可能由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、酒精性胃炎、急性胰腺炎等原因引起，可通过调整饮酒习惯、服用胃黏膜保护剂、抑酸药物、戒酒等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃黏膜导致充血水肿，建议饮酒前食用牛奶等高蛋白食物缓冲，出现恶心时可服用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。
2、胃酸过多酒精促进胃酸分泌引发烧心感，可选用雷尼替丁等H2受体阻滞剂或奥美拉唑等质子泵抑制剂控制胃酸，同时避免空腹饮酒。
3、酒精性胃炎长期饮酒导致胃黏膜炎症损伤，常伴上腹疼痛，需严格戒酒并配合硫糖铝混悬凝胶等药物治疗，严重者需胃镜评估。
4、胰腺损伤大量饮酒可能诱发胰腺炎，伴随剧烈腹痛和呕吐，需立即禁食并就医，通过血淀粉酶检测和CT明确诊断。
日常需控制饮酒量，避免混饮烈酒，饮酒间隔期充分休息，反复出现恶心呕吐建议消化内科就诊评估胃肠功能。
