阴道干涩可通过局部保湿剂、雌激素治疗、生活方式调整、病因治疗等方式改善。常见原因包括激素水平下降、阴道炎症、心理因素、药物副作用等。
1、局部保湿剂使用水溶性阴道保湿凝胶可缓解干燥，如透明质酸制剂、聚羧酸制剂等。适合激素替代治疗禁忌者，需避免含酒精或香精成分。
2、雌激素治疗绝经后雌激素缺乏可遵医嘱使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道胶囊。需排除乳腺癌、子宫内膜癌等禁忌症，治疗期间需定期妇科检查。
3、生活方式调整避免过度清洁会阴区，选择棉质内裤并减少护垫使用。适度运动可改善盆腔血液循环，必要时可通过心理咨询缓解焦虑情绪。
4、病因治疗干燥综合征需配合免疫调节治疗，糖尿病需控制血糖。长期服用抗组胺药或抗抑郁药者应咨询医生调整用药方案。
日常可适量摄入亚麻籽、深海鱼类等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免使用碱性洗液冲洗阴道。症状持续超过2周或伴随瘙痒出血应及时就诊。
