阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、局部炎症、药物副作用等原因引起，可通过激素治疗、心理疏导、抗炎处理、调整用药等方式缓解。
1、激素水平下降围绝经期或哺乳期雌激素减少导致黏膜萎缩，表现为干涩伴灼热感。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊、结合雌激素软膏等局部补充激素。
2、心理压力长期焦虑抑制生殖系统血流，引发干涩。需通过心理咨询缓解紧张情绪，必要时短期使用润滑剂如羟乙基纤维素凝胶、聚卡波非阴道保湿剂。
3、局部炎症可能与细菌性阴道病、萎缩性阴道炎有关，常伴随异常分泌物。需确诊后使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等抗感染药物，配合乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
4、药物副作用抗组胺药、抗抑郁药等会减少阴道分泌物。需咨询医生调整用药方案，可临时选用不含甘油的水溶性润滑剂如聚乙二醇阴道凝胶。
日常避免过度清洁会阴区，穿着棉质透气内裤，适量摄入亚麻籽等植物雌激素食物有助于改善症状。
