遗传性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式控制。该病主要由基因突变、血管紧张素系统异常、钠敏感体质、交感神经过度激活等因素引起。
1、生活方式干预限制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数低于24。
2、降压药物治疗常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据动态血压监测结果调整。
3、中医调理可采用天麻钩藤饮等具有平肝潜阳功效的方剂，配合耳穴压豆、针灸等非药物疗法，改善血管内皮功能。
4、定期监测建议每周测量晨起和睡前血压，每3个月检查尿微量白蛋白和颈动脉超声，早期发现靶器官损害。
遗传性高血压患者需终身管理，建议每日记录血压变化，避免情绪激动和过度劳累，戒烟限酒保持规律作息。
