尿频可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术等方式治疗。
1. 饮水过量短时间内大量饮水会导致尿频，建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前过量饮水。
2. 膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿频，可能与神经系统异常、膀胱炎症等因素有关，通常表现为尿急、夜尿增多。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3. 尿路感染细菌感染泌尿系统引起尿频，可能与卫生习惯不良、免疫力下降等因素有关，常伴有尿痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4. 前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道导致尿频，可能与激素水平变化有关，常伴有排尿困难、尿线变细。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术治疗。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡因等利尿物质，症状持续或加重应及时就医检查。
