夜尿频多可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 生理性因素睡前过量饮水或摄入咖啡因、酒精等利尿物质会导致夜间排尿次数增加。建议睡前两小时限制液体摄入，避免刺激性饮品。
2. 膀胱功能异常膀胱过度活动症可能导致尿急尿频，与逼尿肌不稳定有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
3. 前列腺疾病男性前列腺增生会压迫尿道导致夜尿增多，常伴排尿困难。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需经尿道前列腺切除术。
4. 代谢性疾病糖尿病等代谢疾病引发渗透性利尿，表现为多尿夜尿。需控制血糖，使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时监测肾功能。
夜间排尿超过两次建议记录排尿日记，限制晚间盐分摄入，若伴随体重下降或血尿应及时就医排查肿瘤等严重疾病。
