癫痫患者在日常生活中需注意规律服药、避免诱因、安全防护和定期复查，以减少发作风险并提高生活质量。
1、规律服药严格遵医嘱按时服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平，不可自行增减药量或停药，避免诱发发作。
2、避免诱因减少熬夜、饮酒、闪光刺激及情绪激动等常见诱因，保持规律作息和情绪稳定有助于控制病情。
3、安全防护避免游泳、高空作业等高风险活动，发作时需侧卧防止窒息，家中移除尖锐物品并安装防撞设施。
4、定期复查每3-6个月复查脑电图和血药浓度，及时调整治疗方案，合并认知障碍或发作频率增加时应立即就医。
日常可适当补充富含镁和维生素B6的食物如香蕉、深绿色蔬菜，避免咖啡因和辛辣刺激饮食，适度进行散步等低强度运动。
