外阴炎阴蒂肿痛可通过保持清洁、局部冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴炎通常由感染刺激、过敏反应、激素变化、免疫异常等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤。感染刺激可能与卫生习惯不良有关，表现为红肿灼热感。
2、局部冷敷使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟。过敏反应常由护垫、洗涤剂等接触导致，伴随瘙痒或皮疹。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、红霉素软膏等。激素波动可能诱发非感染性炎症，常见于经期前后。
4、就医检查若症状持续超过3天或出现分泌物异常，需妇科检查排除疱疹、前庭大腺囊肿等疾病。免疫异常可能与糖尿病等基础病相关。
治疗期间避免性生活，减少摩擦刺激，饮食宜清淡富含维生素，症状加重时及时复诊。
