卵巢囊肿手术后一般需要休息2-4周，实际恢复时间受到手术方式、囊肿性质、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、手术方式：腹腔镜微创手术创伤较小，通常休息2周即可；开腹手术需延长至3-4周，伤口愈合较慢。
2、囊肿性质：单纯性囊肿恢复较快，2周左右可恢复日常活动；巧克力囊肿或畸胎瘤等复杂情况需3周以上。
3、个人体质：年轻患者术后恢复较快，中老年患者或合并贫血、糖尿病等基础疾病者需延长休息时间。
4、术后护理：严格避免提重物和剧烈运动，定期复查超声，出现发热或腹痛加重需及时就医。
术后建议清淡饮食，逐步增加优质蛋白摄入，6周内禁止盆浴和性生活，根据复查结果调整恢复计划。
