做饭烫伤后可通过冷水冲洗、消毒处理、药物涂抹、保护创面等方式加速恢复。烫伤通常由高温接触、皮肤屏障受损、感染风险、愈合延迟等原因引起。
1、冷水冲洗：立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰块直接冷敷，防止冻伤。
2、消毒处理：使用生理盐水或碘伏消毒液清洁创面，预防细菌感染。不要涂抹牙膏、酱油等偏方，可能加重损伤。
3、药物涂抹：遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物，促进创面修复。深二度以上烫伤需就医处理。
4、保护创面：覆盖无菌纱布或水胶体敷料，避免摩擦和污染。水疱完整时不要刺破，较大水疱需由医生处理。
恢复期间保持创面干燥清洁，适量增加优质蛋白和维生素C摄入，避免辛辣刺激性食物。若出现红肿化脓、发热等症状应及时就医。
