小孩热伤风流鼻涕可通过多饮水、物理降温、药物治疗、环境调节等方式缓解。热伤风通常由病毒感染、环境温度过高、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
1、多饮水适当增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，建议家长准备温水或淡盐水，少量多次喂服，避免一次性大量饮水导致胃肠不适。
2、物理降温家长需用温水擦拭患儿额头、腋窝等部位，或使用退热贴辅助降温，禁止使用酒精擦浴。体温超过38.5℃时需考虑药物干预。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液等；过敏因素引发时可选用氯雷他定糖浆，用药需严格遵循儿科医师指导。
4、环境调节保持室内通风，使用加湿器维持50％-60％湿度，避免空调直吹。家长需及时清理患儿鼻腔分泌物，使用生理盐水喷雾软化鼻痂。
患儿饮食宜清淡，可食用小米粥、蒸梨等易消化食物，避免剧烈运动。若持续高热或出现精神萎靡需立即就医。
