坐月子拉肚子可能由饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起。
1. 饮食不当产后过量食用油腻、生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议调整饮食结构，选择清淡易消化的粥类、面条等，避免进食冰箱直接取出的食物。
2. 受凉产后体质虚弱时腹部受凉可能引发肠蠕动加快。需注意保暖，可用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水帮助驱寒。
3. 胃肠功能紊乱产后激素变化与卧床休息可能导致消化功能减退，表现为腹泻伴腹胀。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、口服补液盐等调节肠道菌群。
4. 感染性肠炎细菌或病毒感染可能引发腹泻伴随发热、黏液便，需化验粪便确诊。治疗可选用诺氟沙星胶囊、小檗碱片、蒙脱石散等药物，严重时需静脉补液。
月子期间出现腹泻应记录排便次数与性状，保持会阴清洁避免感染，若症状持续超过2天或出现脱水表现需及时就医。
