小孩磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过行为干预、口腔矫正、驱虫治疗等方式缓解。
1.遗传因素：家族中有磨牙史可能增加孩子患病概率。建议家长观察孩子睡眠状态，避免睡前过度兴奋，必要时咨询儿童牙科医生。
2.心理压力：焦虑或紧张情绪可能引发磨牙。家长需关注孩子情绪变化，可通过亲子游戏、睡前阅读等方式帮助放松，严重时可寻求心理疏导。
3.牙齿咬合异常：乳牙排列不齐或颌骨发育异常可能导致磨牙。表现为夜间磨牙声明显、晨起颌部酸痛，需口腔科医生评估后使用咬合垫或进行正畸治疗。
4.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫感染可能引起夜间磨牙，常伴随腹痛、食欲异常。需化验确诊后遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药物。
日常注意保持规律作息，避免睡前剧烈活动，适当补充含钙镁丰富的食物如牛奶、香蕉，持续磨牙超过两周建议尽早就医。
