阴茎发涨可能与性刺激、局部压迫、前列腺炎、精索静脉曲张等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗等方式缓解。
1、性刺激性兴奋时海绵体充血属于正常生理现象，无须特殊处理，避免过度手淫或频繁性刺激即可。
2、局部压迫穿着过紧内裤或久坐可能压迫会阴部，建议选择宽松棉质内衣，每小时起身活动改善血液循环。
3、前列腺炎可能与细菌感染或长期憋尿有关，常伴随尿频尿急，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4、精索静脉曲张静脉回流受阻可能导致阴囊坠胀感，严重时需手术干预，可先尝试阴囊托带减轻症状。
避免辛辣饮食及酒精摄入，若症状持续超过3天或出现排尿异常，建议泌尿外科就诊排查病理性因素。
