胃肠反酸可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃肠反酸通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，进食后避免立即平卧，睡前2小时避免进食。
2、改善生活方式控制体重，避免穿紧身衣物，睡觉时抬高床头，戒烟限酒，保持规律作息，避免精神紧张。
3、药物治疗胃肠反酸可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4、手术治疗胃肠反酸可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为反复反酸、吞咽困难、胸痛等症状。对于药物治疗无效的严重病例，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。
建议少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适当进行有氧运动，保持心情愉悦，如症状持续不缓解应及时就医。
