胃胀不消化可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式治疗。胃胀不消化通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物如豆类、洋葱摄入，选择易消化的小米粥、山药等，少量多餐避免暴饮暴食。
2、腹部按摩顺时针按摩脐周促进胃肠蠕动，配合热敷缓解胀气，每日重复进行10-15分钟。
3、药物治疗遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药或消化酶制剂。
4、就医检查若症状持续超过3天或伴随呕血、消瘦，需进行胃镜或幽门螺杆菌检测排除胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
日常避免辛辣刺激及生冷食物，餐后适度散步帮助消化，症状加重时及时到消化内科就诊。
