流清鼻涕可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过抗组胺药、减充血剂、鼻腔冲洗等方式缓解。
1. 感冒病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，表现为清水样鼻涕伴打喷嚏。可选用氯苯那敏、伪麻黄碱、布洛芬缓解症状，注意休息与保暖。
2. 过敏性鼻炎接触过敏原引发组胺释放，出现阵发性清涕和鼻痒。建议使用西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠，避免接触花粉尘螨。
3. 鼻窦炎细菌感染引起鼻窦黏膜炎症，初期可见大量清涕后转为脓涕。需用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合生理盐水冲洗。
4. 血管运动性鼻炎自主神经功能紊乱导致血管舒缩异常，遇冷空气或刺激性气味时流清涕。可尝试异丙托溴铵喷雾、玉屏风颗粒调节神经功能。
保持室内湿度适宜，每日饮用足量温水，症状持续超过一周或出现黄脓涕时应及时耳鼻喉科就诊。
