若孩子出现盗汗情况，可以适量吃山药、红枣、百合、莲子等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、山药山药富含淀粉酶和黏蛋白，有助于改善脾胃虚弱引起的盗汗，家长可将其煮粥或蒸食。
2、红枣红枣能补中益气，适合气血不足的盗汗患儿，建议家长去核后与小米同煮。
3、百合百合具有滋阴润肺作用，对夜间盗汗伴口干症状的孩子有益，可搭配银耳炖汤。
4、莲子莲子含生物碱能安神止汗，适合睡眠不安的盗汗儿童，建议家长去除莲心后熬粥。
二、药物1、玉屏风颗粒该中成药含黄芪等成分，适用于表虚不固型盗汗，需医生判断后使用。
2、虚汗停颗粒含浮小麦等药材，针对气阴两虚型盗汗，服用前须排除感染性疾病。
3、生脉饮由人参等组成，改善津液亏损导致的盗汗，使用前需评估孩子体质。
4、葡萄糖酸钙锌口服溶液适用于微量元素缺乏引发的多汗，须检测后按医嘱补充。
家长需注意观察孩子伴随症状，避免盲目进补，盗汗持续超过两周或伴随发热消瘦应及时就诊。
