嘴唇抽搐可能由疲劳、情绪紧张、缺钙、面肌痉挛等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、疲劳长期熬夜或过度用眼可能导致面部神经兴奋性增高。建议保证每日7小时睡眠，避免长时间盯着电子屏幕，无须特殊用药。
2、情绪紧张焦虑或压力会引发神经肌肉异常放电。可通过深呼吸训练缓解，必要时在心理科医生指导下使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、缺钙血钙水平低于2.1mmol/L时易出现肌肉痉挛。需检测血清钙指标，可遵医嘱服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液配合维生素D制剂。
4、面肌痉挛可能与血管压迫面神经根部有关，表现为单侧眼睑及口角不自主抽动。确诊需做头颅MRI，治疗选用卡马西平片或局部注射A型肉毒毒素。
日常注意避免冷风刺激面部，适量食用牛奶、豆腐等高钙食物。若抽搐持续超过1周或伴随头痛呕吐，需及时就诊神经内科。
