嘴巴发黄可能由饮食因素、口腔卫生不良、肝胆疾病、贫血等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食因素长期摄入含色素食物如胡萝卜、南瓜等可能导致暂时性嘴巴发黄，减少这类食物摄入后症状可自行消退。
2. 口腔卫生牙菌斑堆积或舌苔增厚可能引起口腔黏膜染色，加强刷牙、使用牙线及舌苔清洁可改善症状。
3. 肝胆疾病可能与胆红素代谢异常有关，通常伴随皮肤黄染、尿液加深等症状。可遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
4. 缺铁性贫血长期贫血可能导致口腔黏膜苍白伴黄染，需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等，同时治疗原发病。
建议保持均衡饮食，适量补充维生素B族，定期进行口腔检查，持续发黄需就医排除肝胆系统疾病。
