小便发黄可能是由饮水不足、食物色素、药物影响、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、停用染色药物、治疗原发病等方式改善。
1、饮水不足水分摄入过少导致尿液浓缩，颜色加深呈深黄色。建议每日饮用1500-2000毫升水，观察尿液颜色是否恢复正常。
2、食物色素食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性黄染。停止食用相关食物后1-2天内可自行缓解。
3、药物影响服用维生素B2、利福平等药物会使尿液呈现橘黄色。该现象属于正常药物代谢反应，无须特殊处理，停药后消失。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。需就医检查肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
日常需保持充足饮水，避免长时间憋尿，若伴随发热、腹痛或持续超过3天无改善，建议及时就诊消化内科或泌尿外科。
