小便次数增多可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、饮水量增加短时间内大量饮水或摄入含利尿成分的饮品会导致排尿频率增加，属于正常生理现象，无须特殊处理，建议保持每日1500-2000毫升饮水量。
2、精神紧张焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动，表现为尿频但尿量少。可通过放松训练、盆底肌锻炼缓解症状，严重时可遵医嘱使用托特罗定等药物。
3、尿路感染可能与细菌入侵尿道有关，常伴随尿急尿痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗生素，同时需多饮水冲刷尿道。
4、前列腺增生多见于中老年男性，与激素水平变化有关，表现为夜尿增多排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道前列腺电切术。
日常应避免摄入酒精咖啡因等刺激性饮品，记录排尿日记帮助医生判断病情，若伴随血尿发热等症状需及时就医。
