小便次数多畏寒怕冷可能由饮水过量、环境温度过低、尿路感染、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、激素替代等方式改善。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致尿量增多，寒冷环境下未及时保暖可能引发畏寒。建议控制每日饮水量在合理范围，外出时注意增添衣物。
2、环境低温长期处于低温环境会刺激排尿反射，同时引起血管收缩导致怕冷。保持室内适宜温度，穿戴保暖衣物可缓解症状。
3、尿路感染可能与细菌逆行感染有关，常伴尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物进行抗感染治疗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，表现为怕冷和尿液浓缩障碍。需检测甲状腺功能，必要时使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
日常注意腰腹部保暖，适量摄入生姜、羊肉等温补食物，症状持续或加重应及时就诊内分泌科或泌尿外科。
