小便次数多可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、饮水量增加短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增多，属于正常生理现象，无须特殊治疗，建议控制单次饮水量在200毫升以内。
2、精神紧张焦虑状态可能刺激膀胱过度活动，表现为尿频但尿量少。可通过放松训练改善，严重时可遵医嘱使用酒石酸托特罗定、琥珀酸索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴随尿急尿痛，可能与卫生习惯不良有关。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
4、前列腺增生中老年男性因腺体压迫尿道出现夜尿增多，可能与雄激素水平变化有关。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术干预。
日常需避免摄入咖啡因及酒精，记录排尿日记帮助诊断，若伴随发热或血尿应及时就诊泌尿外科。
