头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整睡眠不足或过度疲劳可能引发紧张性头痛，表现为双侧压迫感。建议保持规律作息，每日保证充足睡眠，避免长时间用眼或低头工作。
2、物理治疗情绪紧张导致的头痛可通过热敷颈部、按摩太阳穴缓解。伴随颈部僵直时可采用低频脉冲电刺激治疗，每日重复进行数次。
3、药物治疗偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，常伴恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物控制发作。
4、手术治疗颅内病变如肿瘤或血管畸形可能导致持续性头痛，伴随视力改变或呕吐。需通过开颅手术或血管介入治疗处理原发病灶。
头痛期间建议记录发作频率与诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，症状加重时及时神经内科就诊。
