总胆红素偏高可通过调整饮食、药物治疗、病因治疗、定期复查等方式改善。总胆红素升高通常由生理性因素、肝炎、胆道梗阻、溶血性疾病等原因引起。
1、调整饮食减少高脂肪食物摄入，避免饮酒，增加优质蛋白和维生素丰富的蔬菜水果，有助于减轻肝脏负担。
2、药物治疗肝炎导致的总胆红素升高可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸片等护肝药物。
3、病因治疗胆道梗阻可能与胆结石、肿瘤压迫等因素有关，通常表现为皮肤黄染、陶土色大便，需通过ERCP或手术解除梗阻。
4、定期复查溶血性疾病可能与遗传性球形红细胞增多症、自身免疫性溶血等因素有关，需监测血红蛋白和网织红细胞计数。
建议保持规律作息，避免过度劳累，出现皮肤巩膜黄染加重或腹痛等症状时及时就医。
