自主神经失调可能由遗传因素、心理压力、慢性疾病、药物副作用等原因引起，可通过心理干预、药物调节、生活方式调整、原发病治疗等方式改善。
1、遗传因素部分患者存在家族遗传倾向，可能伴随心率异常或血压波动症状。建议进行基因检测，可遵医嘱使用谷维素、甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。
2、心理压力长期焦虑抑郁会导致自主神经功能紊乱，常见心悸、多汗等表现。需通过心理咨询缓解压力，必要时使用帕罗西汀、黛力新、劳拉西泮等抗焦虑药物。
3、慢性疾病糖尿病或帕金森病等可能损伤自主神经，出现体位性低血压或胃肠功能紊乱。需控制原发病，可配合使用普瑞巴林、米多君、莫沙必利等对症药物。
4、药物副作用部分降压药或抗抑郁药可能干扰自主神经功能。出现不良反应时应及时就医调整用药方案，避免自行停药。
保持规律作息与适度运动有助于改善自主神经功能，出现持续头晕、心悸等症状建议尽早就诊。
