子宫息肉手术后需要控制饮食,主要遵循清淡易消化、避免刺激性食物、补充优质蛋白、增加膳食纤维摄入等原则。
1、清淡易消化术后初期选择米粥、面条等软烂食物,减轻胃肠负担。避免油炸、烧烤等难消化食物。
2、忌刺激性食物禁食辣椒、酒精等刺激性食物,防止诱发创面出血。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品也应限制。
3、补充优质蛋白适量摄入鱼肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白,促进创面修复。每日蛋白摄入量控制在每公斤体重1-1.2克。
4、增加膳食纤维多食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维食物,预防便秘。术后卧床期间需保证每日25-30克膳食纤维摄入。
术后2周内避免剧烈运动,保持会阴清洁,出现异常出血或发热需及时复诊。恢复期可逐步过渡到正常饮食,但仍需注意营养均衡。