下巴长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品，每日清洁2次避免油脂堆积，忌用含酒精或磨砂成分的清洁剂刺激皮肤。
2、外用药物可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，夫西地酸乳膏控制炎症反应。
3、口服药物中重度痤疮需配合多西环素抗感染，螺内酯调节雄激素水平，异维A酸胶囊控制皮脂腺分泌，需监测肝功能。
4、光电治疗红蓝光照射可杀灭痤疮杆菌，强脉冲光改善痘印，点阵激光修复痘坑，需按疗程规范操作。
治疗期间避免挤压痘痘，减少高糖乳制品摄入，选择无油配方护肤品，女性月经前爆痘可考虑短期避孕药调节。
