下巴反复长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部护理、药物干预及生活习惯调整改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性肤质人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可外用维A酸乳膏调节角质化，配合温和去角质护理，但需避免过度清洁刺激皮肤。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4、激素失衡女性经期前或多囊卵巢综合征患者雄激素升高刺激皮脂腺，伴随月经不调等症状。需就医检测激素水平，必要时采用短效避孕药或螺内酯治疗。
日常注意睡眠充足，减少乳制品摄入，避免手部接触下巴区域。若痘痘持续加重或形成囊肿，建议皮肤科就诊。
