膝盖痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖痛通常由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动：急性期需减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或深蹲，可使用护膝提供支撑。
2、物理治疗：热敷或冰敷可缓解炎症疼痛，超声波治疗有助于促进局部血液循环，膝关节康复训练可增强肌肉稳定性。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、手术治疗：关节镜手术适用于半月板损伤修复，人工关节置换术适用于终末期骨关节炎，术后需配合康复训练。
日常注意控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持蹲跪姿势，适度进行游泳等低冲击运动有助于膝关节保养。
