膝盖骨质增生腿疼可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。膝盖骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛；硫酸软骨素、氨基葡萄糖有助于修复软骨；严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药。
2、物理治疗热敷、超声波、冲击波等物理疗法可改善局部血液循环；膝关节牵引、中医推拿能减轻关节压力；康复训练增强肌肉力量。
3、手术治疗关节镜清理术适用于轻中度增生；截骨矫形术可纠正力线异常；人工关节置换是终末期病变的有效手段。
4、生活方式调整控制体重减轻关节负荷；避免爬楼梯、深蹲等动作；选择游泳、骑自行车等低冲击运动；使用护膝提供支撑保护。
日常可适量补充钙质、维生素D，注意膝关节保暖，疼痛加重时及时就医复查。
