严重失眠可通过右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等药物改善睡眠质量，需在医生指导下根据病因选择药物。
1、右佐匹克隆右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠，可能引起头晕等不良反应，禁忌与酒精同服。
2、唑吡坦唑吡坦为短效催眠药，针对睡眠维持障碍效果显著，长期使用需警惕依赖性，肝肾损伤患者慎用。
3、阿戈美拉汀阿戈美拉汀兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用，适用于伴随情绪障碍的失眠，需监测肝功能变化。
4、褪黑素受体激动剂雷美替胺等褪黑素类药物适合昼夜节律紊乱型失眠，不良反应较少但起效较慢，不建议自行服用。
失眠患者应避免睡前使用电子设备，保持规律作息，用药期间定期复诊评估疗效和不良反应。
