发热可通过物理降温、药物干预、病因治疗、补液支持等方式缓解。发热通常由感染、炎症反应、中暑、肿瘤性疾病等原因引起。
1、物理降温：体温低于38.5℃时建议温水擦浴、退热贴冷敷等，避免酒精擦浴。保持环境通风，减少衣物覆盖。
2、药物干预：体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。避免重复用药或超量服用。
3、病因治疗：细菌感染需用抗生素如阿莫西林，病毒感染可选用奥司他韦。伴随咳嗽咳痰需完善血常规等检查明确病原体。
4、补液支持：每日饮水量应达到2000毫升以上，可补充口服补液盐。出现持续高热或意识改变需立即就医。
发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，体温正常48小时后可逐步恢复日常活动。
