胃胀痛可通过饮食调整、药物治疗、物理疗法、手术治疗等方式缓解。胃胀痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食调整减少产气食物摄入，避免暴饮暴食，选择易消化食物如米粥、面条，少量多餐有助于减轻胃部负担。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为上腹灼痛、餐后饱胀等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
3、物理疗法热敷腹部促进血液循环，顺时针按摩脐周帮助排气，适度运动如散步可加速胃肠蠕动。
4、手术治疗可能与胃穿孔、幽门梗阻等因素有关，通常表现为剧烈腹痛、呕吐等症状。需根据病情选择胃大部切除术或穿孔修补术等术式。
日常保持规律作息，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医检查。
