胃疼拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式解决。胃疼拉肚子通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、食物中毒等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致水分流失，建议少量多次饮用温盐水或口服补液盐，预防脱水。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染，须遵医嘱使用。
4、就医检查若症状持续超过2天或出现发热、血便，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就诊。
恢复期间注意腹部保暖，避免乳制品和高纤维食物，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
