血红蛋白尿可能由剧烈运动、药物反应、溶血性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿症等原因引起，可通过休息观察、停药处理、输血治疗、免疫抑制剂等方式干预。
1、剧烈运动长时间高强度运动可能导致肌肉损伤，释放肌红蛋白进入血液。建议立即停止运动并补充水分，通常无需特殊治疗。
2、药物反应某些抗生素或抗疟药可能诱发红细胞破坏。出现症状后应停药并就医，医生可能建议使用碳酸氢钠碱化尿液。
3、溶血性贫血可能与自身免疫异常或感染有关，表现为贫血伴茶色尿。需明确病因后使用泼尼松等免疫抑制剂，严重时需输血治疗。
4、罕见血液病阵发性睡眠性血红蛋白尿症属于获得性造血干细胞克隆性疾病，典型表现为晨起酱油色尿。需进行补体抑制剂治疗和造血干细胞移植评估。
日常应注意观察尿液颜色变化，避免剧烈运动和可疑药物，出现异常及时至血液科就诊完善溶血相关检查。
