胃部反酸烧心可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。该症状通常由饮食刺激、胃食管反流病、食管裂孔疝、胃酸分泌过多等原因引起。
1、调整饮食习惯避免高脂、辛辣及酸性食物，减少咖啡因和酒精摄入，采用少食多餐方式。生理性反酸通过饮食调整多可缓解，无须药物干预。
2、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，H2受体拮抗剂如雷尼替丁减少胃酸量，铝碳酸镁等抗酸剂能快速中和胃酸。需在医生指导下选择药物。
3、生活方式干预餐后2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头，控制体重并戒烟。这些措施有助于减少胃内容物反流至食管的概率。
4、手术治疗对于药物控制无效的严重胃食管反流病，可考虑胃底折叠术等外科治疗。手术适应证需由消化科和外科医生共同评估。
长期反酸烧心患者应记录症状触发因素，定期进行胃镜检查评估食管黏膜状况，合并吞咽困难或体重下降时需及时就医。
