荨麻疹可通过避免过敏原、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原远离海鲜、坚果等易致敏食物，减少冷热刺激或摩擦等物理诱因。日常记录过敏日记有助于识别触发因素，无须药物干预。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药可阻断组胺受体，改善风团和瘙痒。可能与遗传性过敏体质、慢性感染有关，常伴随皮肤划痕征。
3、外用止痒药炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、苯海拉明乳膏能缓解局部瘙痒。多与昆虫叮咬、接触性过敏原相关，表现为红色隆起性风团。
4、免疫调节治疗奥马珠单抗、环孢素等用于顽固性病例。可能与甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等自身免疫病有关，需监测肝肾功能。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，可冷敷缓解瘙痒。慢性患者需定期复查过敏原及免疫功能指标。
