夜尿多可能与睡前饮水过量、膀胱过度活动症、糖尿病、前列腺增生等原因有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、控制血糖、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过量夜间摄入过多液体导致尿液生成增加，建议睡前2小时限制饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿频尿急，可能与神经调节异常有关，表现为排尿次数增多。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，常伴有多饮多食症状。需监测血糖并服用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，伴随排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需行经尿道前列腺切除术。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入高盐食物，持续症状超过1周应及时就诊泌尿外科或内分泌科。
