夜尿多怕冷可能由生理性因素、肾阳虚、糖尿病、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、生理性因素睡前饮水过多或环境温度过低可能导致夜尿增多和怕冷，建议睡前减少饮水量并保持卧室温暖舒适。
2、肾阳虚肾阳虚可能与年龄增长、过度劳累等因素有关，通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物。
3、糖尿病糖尿病可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重下降等症状，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
4、甲状腺功能减退甲状腺功能减退可能与自身免疫损伤、甲状腺手术等因素有关，通常表现为乏力、皮肤干燥等症状，可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、优甲乐等药物。
日常应注意保暖，避免受凉，适当进行体育锻炼增强体质，饮食上可适量食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等温补食物。
