夜尿增多可能由睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 饮水过量睡前两小时内大量饮水或饮用咖啡、酒精等利尿饮品会导致夜尿增多。建议控制晚间液体摄入量，避免饮用刺激性饮品。
2. 膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩导致尿频尿急，可能与神经系统异常有关。可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物缓解症状。
3. 前列腺增生中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物，严重者需手术治疗。
4. 糖尿病影响血糖控制不佳会导致多尿症状，常伴有多饮、体重下降。需监测血糖并使用胰岛素或口服降糖药控制病情。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入利尿食物，症状持续或加重应及时就医检查。
