夜尿多可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入过多液体导致尿液生成增加，表现为夜尿频繁但无其他不适。建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急尿频，可能伴随尿失禁。可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物，配合膀胱训练改善症状。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿费力。可能与雄激素水平变化有关，常用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需经尿道前列腺切除术。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，典型表现为多饮多尿伴体重下降。需通过胰岛素、二甲双胍等控制血糖，同时监测尿微量白蛋白预防肾病并发症。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入高糖食物，合并高血压或水肿患者需排查心肾功能，持续症状应就诊泌尿科或内分泌科。
