脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由遗传因素、激素水平异常、皮脂分泌旺盛、毛囊炎症等原因引起。
1、调整生活方式减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及精神压力过大，日常可选择含锌、维生素B族的食物，如牡蛎、燕麦等。
2、药物治疗可能与雄激素受体敏感或5α还原酶活性过高等因素有关，通常表现为头顶部毛发细软、头皮油腻。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗可能与微循环障碍或毛囊营养不足有关，常伴随头皮瘙痒。低能量激光治疗、微针疗法等可刺激毛囊活性。
4、手术治疗针对毛囊永久闭合的重度患者，毛发移植术或头皮缩减术可作为最终选择，需由专业医生评估适应证。
建议避免频繁烫染头发，梳头时选择宽齿木梳，若脱发量持续增加或伴随红斑鳞屑，应及时至皮肤科就诊。
