脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、控制饮食减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减轻肝脏脂肪堆积。避免饮酒，特别是酒精性脂肪肝患者。
2、增加运动每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，帮助减轻体重和改善胰岛素抵抗。运动强度应循序渐进，避免过度劳累。
3、药物治疗可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为乏力、右上腹不适等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、阿托伐他汀、维生素E等药物。
4、手术治疗可能与重度肥胖、肝功能衰竭等因素有关，通常表现为黄疸、腹水等症状。可考虑减重手术或肝移植等治疗方式。
定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免滥用药物和保健品，有助于脂肪肝的恢复和预防。
