胸骨灼烧样疼痛可能与胃食管反流、心绞痛、肋软骨炎、带状疱疹早期有关，可通过抑酸治疗、改善心肌供血、抗炎镇痛、抗病毒等方式缓解。
1、胃食管反流胃酸刺激食管黏膜导致灼痛，可能与暴饮暴食、高脂饮食有关，表现为胸骨后烧灼感伴反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。
2、心绞痛心肌缺血可能放射至胸骨区，与劳累、情绪激动相关，表现为压榨性疼痛伴胸闷。需完善心电图检查，可选用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片。
3、肋软骨炎胸肋关节无菌性炎症可能引发局部灼痛，与外伤或劳损相关，表现为按压痛。建议局部热敷，必要时使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠贴剂。
4、带状疱疹早期病毒侵犯肋间神经可能导致皮肤灼痛，初期无皮疹，伴随感觉过敏。需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊抗病毒及营养神经。
避免辛辣刺激性食物，发作时保持静卧，若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需立即就医。
