晚上出现过敏而早餐后症状消失可能由遗传因素、环境刺激、食物不耐受、慢性荨麻疹等原因引起，可通过避免接触过敏原、服用抗组胺药物等方式缓解。
1、遗传因素家族过敏史可能增加夜间过敏概率，表现为皮肤瘙痒或皮疹，建议进行过敏原检测，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
2、环境刺激卧室尘螨、宠物皮屑或空调滤网污染可能引发夜间过敏，常伴打喷嚏或眼结膜充血，需定期清洁床上用品，可使用布地奈德鼻喷雾剂、氟替卡松吸入剂、孟鲁司特钠缓解症状。
3、食物不耐受晚餐摄入乳制品或麸质可能导致迟发型过敏反应，伴随腹胀或荨麻疹，建议记录饮食日记，必要时尝试乳糖酶补充剂、胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌制剂调节胃肠功能。
4、慢性荨麻疹可能与甲状腺功能异常或自身免疫疾病有关，夜间症状加重时出现风团样皮疹，需检查甲状腺抗体，可选用奥马珠单抗、环孢素软胶囊、泼尼松片进行免疫调节治疗。
保持卧室湿度在50％以下，选择低敏材质的寝具，若症状反复发作建议完善过敏原筛查与免疫功能检查。
