黑眼圈多数情况下可以自动消失，具体恢复时间与形成原因有关，主要影响因素有睡眠不足、用眼过度、过敏反应、遗传因素。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良，形成暂时性血管型黑眼圈。保持规律作息即可逐渐消退。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用引发视疲劳，可能伴随眼周浮肿。建议每小时闭目休息并冷敷缓解。
3、过敏反应接触性皮炎或过敏性结膜炎会导致眼周色素沉着。需远离过敏原并使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片。
4、遗传因素先天性眼周皮肤薄弱或色素代谢异常形成的黑眼圈较难自行消退，可通过激光治疗改善。
日常注意防晒保湿，避免揉搓眼部，持续超过1个月未改善建议就诊皮肤科。
